2026-01-25
Dél-Korea csípős tofulevese hidegben esik a legjobban
Dél-Korea gasztronómiájáról itthon még viszonylag kevés szó esik, pedig aki szereti a csípős, fűszeres ízeket, annak érdemes közelebbről is megismerkednie vele. A koreai konyha egyik klasszikusának számító sundubu-jjigae például kifejezetten jól esik a téli hónapokban.
A sundubu-jjigae egy lágy tofuból készült, gazdag koreai leves. A sundubu jelentése „extra lágy tofu”, a -jjigae utótag pedig egy sűrű, több alapanyagból összeállított pörköltre utal. A fogás eredetéről keveset tudunk, mert a nem préselt tofuhoz köthető receptek meglehetősen gyéren dokumentáltak. A sundubu-jjigae elkészítésekor hagyományosan nem nyomják ki a fölösleges vizet a tofuból, hanem egyszerűen belefőzik a levesbe.

- 350 g tofu
- 110 g kagyló
- 80 g garnéla
- 100 g fafülgomba
- 2 shiitake gomba
- 1 tojás
- 1 szár zöldhagyma (kisebbre vágva)
Az alaphoz:
- 350 ml halas alaplé
- 1 ek chiliolaj
- 2 ek chilipehely
- 2-3 gerezd fokhagyma (aprítva)
- 1,5 ek halszósz
- 1,5 ek szójaszósz
- só, bors (ízlés szerint)
- egy öntés szezámolaj
Köretnek:
- rizs

- Közepes lángon egy lábasban melegítsük fel a chiliolajat, majd szórjuk bele a chilipelyheket és az aprított fokhagymát is. Figyeljünk, hogy ne égessük oda az olajat, ez a folyamat csak egy percet vesz igénybe.
- Rögtön ezután adjuk hozzá a kagylókat (héjastól) és a garnélát, majd gyorsan dolgozzuk össze a chilis keverékkel. Ezután mehet rá a szójaszósz és a halszósz is.
- Harmadik lépésként tegyük hozzá a szardellákat és a halas alaplevet is. 2-3 perc alatt forraljuk fel az egészet.
- Közepes lángon tartva a tűzhelyet dobjuk hozzá a tofut, a gombákat és a tojást is, amiket 2-3 percig főzzünk. Kóstoljuk meg, és ha szükséges, sózzuk.
- Végezetül a felvágott zöldhagymát is tegyük bele, majd borsozzuk meg, és öntsük hozzá a szezámolajat is.
- A sundubu-jjigaet rizzsel tálalhatjuk is.
(Recept)
Olvasd el ezt is!
Kövessétek a közösségi csatornáinkat is, így nem maradtok le folyamatosan frissülő tartalmainkról: Drive Magazine néven ott vagyunk a TikTokon, az Instagramon, a YouTube-on és a Facebookon is!


