Dél-Korea csípős tofulevese hidegben esik a legjobban
Sundubu jjigae
Fotó: HK.Studio, Shutterstock

2026-01-25

Dél-Korea csípős tofulevese hidegben esik a legjobban

Dél-Korea gasztronómiájáról itthon még viszonylag kevés szó esik, pedig aki szereti a csípős, fűszeres ízeket, annak érdemes közelebbről is megismerkednie vele. A koreai konyha egyik klasszikusának számító sundubu-jjigae például kifejezetten jól esik a téli hónapokban.

A sundubu-jjigae egy lágy tofuból készült, gazdag koreai leves. A sundubu jelentése „extra lágy tofu”, a -jjigae utótag pedig egy sűrű, több alapanyagból összeállított pörköltre utal. A fogás eredetéről keveset tudunk, mert a nem préselt tofuhoz köthető receptek meglehetősen gyéren dokumentáltak. A sundubu-jjigae elkészítésekor hagyományosan nem nyomják ki a fölösleges vizet a tofuból, hanem egyszerűen belefőzik a levesbe.

Hozzávalók (1-2 adaghoz):
Image
Sundubu jjigae
Fotó: becky's, Shutterstock
  • 350 g tofu
  • 110 g kagyló
  • 80 g garnéla
  • 100 g fafülgomba
  • 2 shiitake gomba
  • 1 tojás
  • 1 szár zöldhagyma (kisebbre vágva)

Az alaphoz:

  • 350 ml halas alaplé
  • 1 ek chiliolaj
  • 2 ek chilipehely
  • 2-3 gerezd fokhagyma (aprítva)
  • 1,5 ek halszósz
  • 1,5 ek szójaszósz 
  • só, bors (ízlés szerint)
  • egy öntés szezámolaj 

Köretnek: 

  • rizs
Így készítsük el:
Image
Sundubu jjigae
Fotó: Hyung min Choi, Shutterstock
  1. Közepes lángon egy lábasban melegítsük fel a chiliolajat, majd szórjuk bele a chilipelyheket és az aprított fokhagymát is. Figyeljünk, hogy ne égessük oda az olajat, ez a folyamat csak egy percet vesz igénybe.
  2. Rögtön ezután adjuk hozzá a kagylókat (héjastól) és a garnélát, majd gyorsan dolgozzuk össze a chilis keverékkel. Ezután mehet rá a szójaszósz és a halszósz is.
  3. Harmadik lépésként tegyük hozzá a szardellákat és a halas alaplevet is. 2-3 perc alatt forraljuk fel az egészet. 
  4. Közepes lángon tartva a tűzhelyet dobjuk hozzá a tofut, a gombákat és a tojást is, amiket 2-3 percig főzzünk. Kóstoljuk meg, és ha szükséges, sózzuk. 
  5. Végezetül a felvágott zöldhagymát is tegyük bele, majd borsozzuk meg, és öntsük hozzá a szezámolajat is. 
  6. A sundubu-jjigaet rizzsel tálalhatjuk is. 

(Recept)

Kövessétek a közösségi csatornáinkat is, így nem maradtok le folyamatosan frissülő tartalmainkról: Drive Magazine néven ott vagyunk a TikTokon, az Instagramon, a YouTube-on és a Facebookon is!