Hús nélkül is emlékezetes nyári fogás Szifnosz csicseriborsós fasírtja
Revithokeftedes, Szifnosz csicseriborsós fasírtja
Fotó: Sergii Koval/Shutterstock

2026-07-13

Hús nélkül is emlékezetes nyári fogás Szifnosz csicseriborsós fasírtja

A fasírt hús nélkül is izgalmas lehet, amit a görögök csicseriborsóból készülő fogása, a revithokeftedes is bizonyít. A friss fűszerekkel gazdagított étel kívül ropogós és aranybarna, belül pedig puha marad, így könnyű nyári előételként, salátával kiegészítve pedig teljes étkezésként is megállja a helyét.

A fogást elsősorban a gasztronómiájáról is híres Szifnoszhoz kötik, ahol a csicseriborsó évszázadok óta a helyi konyha egyik alapvető hozzávalója. Azokon a görög szigeteken, ahol korábban ritkábban jutottak húshoz, a hüvelyesek fontos fehérjeforrást jelentettek, így számos egyszerű, mégis tápláló fogás született belőlük.

A revithokeftedes receptje generációkon át alig változott. A csicseriborsót hagymával, fokhagymával és friss fűszernövényekkel dolgozzák össze, majd kevés olívaolajban ropogósra sütik. A görög tavernákban gyakran citrommal, joghurttal, olajbogyóval, friss salátával vagy tzatzikivel tálalják. Utóbbit otthon is gyorsan elkészíthetjük, és vele együtt Szifnosz ízeiből is becsempészhetünk valamit az asztalra.

Hozzávalók 4 adaghoz
  • 200 g száraz csicseriborsó, egy éjszakára beáztatva, vagy 400 g főtt csicseriborsó
  • 1 kisebb vöröshagyma
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 15 g friss petrezselyem
  • 15 g friss menta
  • 1 teáskanál őrölt kömény
  • 1 teáskanál őrölt koriander
  • só ízlés szerint
  • frissen őrölt fekete bors ízlés szerint
  • legfeljebb 30 g finomliszt, ha szükséges
  • olívaolaj a sütéshez
  • citromgerezdek a tálaláshoz
  • tzatziki vagy görög joghurt a tálaláshoz
Image
Fotó: OnlyZoia/Shutterstock
Elkészítés
  1. Ha száraz csicseriborsót használunk, áztassuk be egy éjszakára, majd másnap szűrjük le és alaposan öblítsük át. Tegyük aprítógépbe a csicseriborsót, a felaprított vöröshagymát, a fokhagymát, a petrezselymet, a mentát, a köményt és a koriandert, majd pulzálva dolgozzuk durva, szemcsés masszává. Ne pépesítsük teljesen.
  2. Tegyük át a keveréket egy nagy tálba, sózzuk és borsozzuk meg, majd alaposan dolgozzuk össze. Ha túl laza és nem áll össze, adjunk hozzá kevés lisztet.
  3. Vegyünk ki a masszából nagyjából 1–2 evőkanálnyi adagokat, majd formázzunk belőlük kisebb golyókat vagy lapos pogácsákat. Ha szétesnek, keverjünk még kevés lisztet a masszához.
  4. Öntsünk egy nagyobb serpenyőbe körülbelül fél centiméter magasan olívaolajat, majd közepes lángon forrósítsuk fel. Tegyünk bele egy apró darabot a masszából: ha azonnal sercegni kezd és lassan pirul, az olaj elég forró.
  5. Helyezzük a fasírtokat az olajba úgy, hogy ne érjenek össze, és szükség esetén több adagban süssük ki őket. Oldalanként 3–4 perc alatt süssük aranybarnára, majd óvatosan fordítsuk meg.
  6. A kész revithokeftedest szedjük papírtörlőre, majd még melegen enyhén sózzuk meg. Tálaljuk citromgerezdekkel, tzatzikivel vagy görög joghurttal, friss salátával és pitával.

(DelishGlobe)

Kövessétek a közösségi csatornáinkat is, így nem maradtok le folyamatosan frissülő tartalmainkról: Drive Magazine néven ott vagyunk a TikTokon, az Instagramon, a YouTube-on és a Facebookon is!