2026-10-25
Savanykás tejmártás itatja át Tádzsikisztán egyik legnépszerűbb fogását
Savanykás tejmártás itatja át a lepénykenyeret, amire pirított hagyma és friss zöldségek kerülnek: így készül a kurutob, Tádzsikisztán egyik legkedveltebb, hagyományosan közösen fogyasztott fogása.
A kurutob alapját a kurut adja, amit erjesztett tejtermékből készítenek, majd apró golyókká formázva kiszárítanak. Ez az eljárás Közép-Ázsia és a történelmi Selyemút térségének régi tartósítási hagyományaihoz kapcsolódik. A kiszárított tejterméket ugyanis hónapokig, akár ennél is tovább el lehetett tárolni, fogyasztás előtt pedig vízben feloldották.
Innen ered az étel neve is: a kurut szóhoz az ob, vagyis a „víz” társul. A másik nélkülözhetetlen hozzávaló a fatir, egy zsiradékkal készülő, réteges lepénykenyér, ami jól magába szívja a savanykás öntetet, mégsem ázik szét azonnal. Ha az eredeti alapanyagokat nem tudjuk beszerezni, otthon sűrű natúr joghurttal és vastagabb lepénykenyérrel is készíthetünk hasonló fogást.
Tádzsikisztánban a kurutob annyira népszerű, hogy külön erre az ételre szakosodott, kurutobkhona néven ismert étkezdék is működnek.
- 120 g kurut
- 350 ml langyos víz
- körülbelül 450 g fatir lepénykenyér
- 2 vöröshagyma
- 3 paradicsom
- 1 nagyobb uborka
- 3 szál újhagyma
- fél csokor koriander
- fél csokor kapor
- 60 ml semleges növényi olaj
- 30 g vaj
- frissen őrölt bors

- Törjük kisebb darabokra a kurutot, öntsük fel a langyos vízzel, majd keverjük addig, amíg sima, sós-savanykás szószt nem kapunk.
- Szeleteljük fel a hagymát, majd süssük puhára és aranyszínűre az olaj és a vaj keverékén.
- Daraboljuk fel közben a paradicsomot, az uborkát, az újhagymát és a zöldfűszereket.
- Tépkedjük falatnyi darabokra a fatirt egy széles tálba, majd locsoljuk rá a kurutos keveréket.
- Hagyjuk néhány percig állni, hogy a kenyér magába szívja a savanykás szószt.
- Kanalazzuk rá a forró hagymát a zsiradékkal együtt, végül halmozzuk a tetejére a paradicsomot, az uborkát és a zöldfűszereket.
(Recept)
Olvasd el ezt is!
Kövessétek a közösségi csatornáinkat is, így nem maradtok le folyamatosan frissülő tartalmainkról: Drive Magazine néven ott vagyunk a TikTokon, az Instagramon, a YouTube-on és a Facebookon is!


