2026-09-16
Gyöngyhagyma és vörösbor teszi igazán ízessé ezt a szaftos görög ragut
A görög konyha egyik jellegzetes, lassan főtt egytálétele a stifado, amely húsból, gyöngyhagymából és gazdagon fűszerezett paradicsomos alapból készül. A tartalmas, melengető fogást leggyakrabban kenyérrel, rizzsel vagy burgonyával tálalják.
A stifado a görög konyha hagyományos étele, amelynek eredete egészen a velencei időszakig nyúlik vissza. Klasszikus változata marha- vagy nyúlhúsból készül, gyöngyhagymával, paradicsommal és vörösborral. A hozzávalókat lassú tűzön, hosszú ideig főzik össze, míg a szósz sűrűvé és intenzív ízűvé válik.
- 1 kg marhahús kockákra vágva (nyak, tarja vagy lábszár is megfelelő)
- 600 g gyöngyhagyma
- 4 gerezd fokhagyma (apróra vágva)
- 4 babérlevél
- 1 rúd fahéj
- 1 ek szárított oregánó
- 1 ek paradicsompaszta
- 1 ek vörösborecet
- 1-1 csipet az ötfűszer-keverék mindegyik hozzávalójából (őrölt fahéj, szegfűszeg, édeskömény, bors, csillagánizs)
- 1 csipet cukor
- 2 x 400 g aprított paradicsom (konzerv)
- 150 ml vörösbor
- só, bors (ízlés szerint)
- olívaolaj és víz a sütéshez
Megjegyzés: a recept a köretet nem tartalmazza.

- Melegítsük elő a sütőt légkeveréses módon 180 fokra.
- Egy öntöttvas lábast (vagy sütésálló, fedővel rendelkező lábast) helyezzünk közepes-magas lángra, öntsünk bele 1-2 kanál olívaolajat, és barnítsuk meg benne a kockázott húst. Ezután tegyük félre.
- Ugyanebbe az olajba mehetnek bele a gyönyhagymák (egészben), ezeket cukrozzuk meg vékonyan. Nagyjából 5 percnyi pirítás után adjuk hozzá a fokhagymát, a babérleveleket, a fahéjrudat, az ötfűszer-keverék fűszereit és az oregánót. Keverjük az egészet egy-két percig, mielőtt hozzáadnánk a paradicsompasztát és a húst.
- Ezt követően öntsük bele a vörösborecetet és paradicsomkonzerveket is. Keverjünk párat rajta, majd mehet bele a vörösbor is. Az egyik üres konzervet töltsük fel vízzel a harmadáig, és ezt is öntsük hozzá. Sózzuk, borsozzuk, majd tekerjük alacsony lángra a tűzhelyet. Rakjunk a lábasra fedőt és tegyük 1 órára a sütőbe.
- Vegyük ki a lábast a sütőből és keverjünk rajta egyet. Ha a szószt túl sűrűnek ítéljük, nyugodtan öntsünk bele még némi vizet. Ismét rakjuk rá a fedőt és rakjuk vissza a sütőbe az egészet legalább további 1 órára.
- A stifadót melegen, rizzsel, kenyérrel vagy burgonyával tálaljuk.
(Recept)
Olvasd el ezt is!
Kövessétek a közösségi csatornáinkat is, így nem maradtok le folyamatosan frissülő tartalmainkról: Drive Magazine néven ott vagyunk a TikTokon, az Instagramon, a YouTube-on és a Facebookon is!


