Leterített a megfázás? Így készül a csodaleves, ami az olaszok „természetes penicillinje”
Pastinaleves
Fotó: Sergii Koval, Shutterstock

2025-11-19

Leterített a megfázás? Így készül a csodaleves, ami az olaszok „természetes penicillinje”

Olaszország gasztronómiája nemcsak a lelket, hanem a testet is képes gyógyítani. Különösen igaz ez a pastinára, amelyről úgy tartják, hogy megfázásra, fáradtságra és még a rossz napokra is gyógyír. Az „olasz penicillinnek” becézett levesben persze nincs semmilyen orvosság, de melegsége, krémessége és illata már egyetlen tál után is képes jobb kedvre deríteni.

Az olasz pastina szó fordításban „apró tésztát” jelent, ami arra utal, hogy a leveshez jellemzően tésztamaradékokat használtak. Magának a formának csak másodlagos szerepe van: bár általában a csillag alakú (stellina) a legnépszerűbb, a boltok polcain gyakran kapható kerek, borsszemekre hasonlító változat (acini di pepe) is. A lényeg viszont igazából annyi, hogy a tésztadarabok átmérője ne haladja meg a 1,5-2 millimétert. 

Ez persze jóval kisebb a megszokottnál, így nem is véletlen, hogy a pastina a valóságban néha rizsként funkcionál. Amellett, hogy gyakran főzik bele levesekbe, az sem ritka, hogy a rizottót megidéző egytálételt készítsenek belőle. Előbbi esetén leginkább a húsleveshez hasonlító végeredmény lesz, amihez aztán parmezánt, esetenként tojást adnak. 

A pastinára pedig nem véletlenül ragadt rá az „olasz penicillin” becenév, hiszen ezt hagyományosan akkor készítik el, amikor valaki megbetegedett.
Hozzávalók (6 adaghoz):
  • 2 liter csirkehúsleves
  • 2 csésze apróra vágott édes hagyma (kb. 2 közepes fej)
  • 3 közepes méretű hámozott, durvára vágott sárgarépa
  • 2 szár zeller, feldarabolva
  • 6 gerezd fokhagyma, megtörve és megtisztítva
  • friss kakukkfű
  • 2 babérlevél
  • 50–60 g parmezánhéj, plusz reszelt parmezán a tálaláshoz
  • 120 g apró szemű pastina tészta (vagy más aprószemű tészta)
  • 2 csésze tépett csirkehús
  • friss petrezselyem a tálaláshoz
  • só, bors (ízlés szerint)
Így készítsük el:
  1. Első lépésként egy nagyobb lábasban forraljuk fel a csirkehúslevest a hagymával, a sárgarépával, a zellerrel és a fokhagymávan együtt, majd sózzuk is meg. Ezután vegyük le közepes lángra a tűzhelyet, és 10 perc alatt hagyjuk puhára főzni a zöldségeket. 
  2. A zöldségeket szűrjük le, majd tegyük egy mixerbe nagyjából 1 merőkanálnyi alapléval együtt. Hagyjuk némileg kihűlni az egészet, majd turmixoljuk simára. Ezt kanalazzuk vissza a levesbe. 
  3. Ezt követően jöhet hozzá a kakukkfű, a babérlevél és a parmezán héja is. Tekerjük fel közepes-magas lángra a tűzhelyet, adjuk hozzá a tésztát, aztán egyből vegyünk is vissza közepes-alacsony lángra. Főzzük az egészet nagyjából 15-20 percig, amíg a tészta kellően megpuhul, és az utolsó 3 percben adjuk hozzá a tépett, főtt vagy sült csirkehúst is.
  4. Végezetül vegyük le a tűzről és távolítsuk el a fűszernövényeket, illetve a parmezán héját.
  5. Tálaláskor reszeljünk a leves tetejére annyi parmezánt, amennyit nem szégyellünk és szórjuk meg némi petrezselyemmel is. 

(Forrás: hamuesgyemant.hu)

Kövessétek a közösségi csatornáinkat is, így nem maradtok le folyamatosan frissülő tartalmainkról: Drive Magazine néven ott vagyunk a TikTokon, az Instagramon, a YouTube-on és a Facebookon is!